2018-11-04から1日間の記事一覧

ジムに行ってきた

心がぶれている 今日は、もう身体も心も落ちていく一方なので、ジムで泳いできました。 結構、長いこと泳ぎました。 すると不思議ですね、身体がしんどかったのが時間とともに楽になっていき、食欲が湧いてくるこの感覚。 体重を測ると減っていました。 やは…